Porovnání účinnosti: Je lepší užívat CBD orálně nebo lokálně?

pro, 20 2023

Úvod do světa CBD

Vítejte ve světě kanabidiolu, známého jako CBD! Možná jste slyšeli o tomto fascinujícím účinku konopí. A co teprve, když zjistíte, že existují různé cesty, jak si toto malé zázrako můžeme dopřát? Ano, mluvím o orálním a topickém užívání CBD. Jsem Václav a dnes se podíváme na to, která forma by mohla být pro vás ta pravá.

Co to vlastně CBD je?

Pozor, teď to bude trochu vědecké, ale nebojte, ujistím se, že to bude srozumitelné a i trochu zábavné. CBD je jednou z mnoha sloučenin, které najdeme v konopí. Na rozdíl od jeho slavného bratránka THC není psychoaktivní – to znamená, že vás nedostane "high". CBD je legální skoro všude a má celou řadu účinků, které si oblíbily miliony lidí po celém světě. Ať už se rvete s nespavostí, cítíte se úzkostně nebo prostě hledáte něco na zklidnění, CBD by mohlo být odpovědí.

Jak funguje orální užívání CBD?

Orální užívání CBD - to je prostě když něco polykáte, že? Přesně tak! CBD oleje, kapsle, comies a dokonce i nápoje – to vše spadá do této kategorie. Polykáním CBD se dostane přímo do vašeho trávicího systému, kde je zpracováváno játry. Zní to velmi odborně, ale zapamatujte si to - tato metoda může trvat déle, než ucítíte účinky. Zároveň ale účinky mohou být působivě delší než u jiných metod. Také se zde potýkáme s čím dál tím slavnějším 'prvním průchodem játry', což je pojem pro to, že část účinné látky se "ztratí" cestou.

Místní aplikace - to je topické užívání CBD

Na druhou stranu máme topické užívání. Jde o aplikaci přímo na kůži. Může se jednat o krémy, balzámy, gely nebo dokonce náplasti s CBD. Tahle metoda je skvělá pro místní úlevu, třeba když vás bolí svaly po náročném dnu nebo když vás trápí klouby. Topické CBD nemusí projít celým trávicím systémem, takže účinky můžete cítit rychleji a přesně tam, kde potřebujete. A jestli se bojíte jehel nebo vás děsí myšlenka polykání tablet, topické CBD je způsob, jak jít vstříc úlevě bez toho, aby to muselo procházet vašimi ústami.

Výběr správného CBD oleje

Když už hovoříme o orálním užívání, vybrat si ten správný CBD olej může být trochu jako hledat jehlu v kupce sena. Hledejte produkty s plným nebo širokospektrálním CBD – ty obsahují další kanabinoidy a terpeny, které mohou zvýšit účinky CBD díky tzv. entourage efektu. Nezapomeňte se podívat na to, kde konopí rostlo a jak bylo zpracováno. Bio kvalita a CO2 extrakce jsou klíčové body, které by vás měly zajímat. A víte co je ještě super? Pokud olej má test od třetí strany – aspoň víte, co přesně si dáváte do těla.

CBD krémy a balzámy

Topické výrobky jsou trochu jiná parketa. Hledáte něco, co se rychle vstřebává a nezanechává mastný film. Ale pozor, ne všechno, co se blýská, je zlato – nebo v tomto případě, ne všechny krémy a balzámy jsou stvořené stejně. Chcete produkt s dostatečným CBD, abyste pocítili účinky. Vždycky zkontrolujte etiketu a vyhledejte názory ostatních. A pokud to půjde, zvolte přírodní ingredience – vaše kůže vám poděkuje.

O bio dostupnosti a dávkování CBD

A tady to začíná být opravdu zajímavé. Bio dostupnost je způsob, jak odborníci popisují, jak velké procento účinné látky je absorbováno tělem. U orálního užívání CBD to může být něco mezi 6-15%. Topické výrobky neprochází trávicím systémem, takže jejich bio dostupnost může být jiná – a je těžší ji přesně určit. Dávkování pak může být pro každou metodu trochu jiné a najít to správné může zabrat nějaký ten čas. Začněte s malým množstvím a postupně zvyšujte, dokud nenajdete tu pravou "zlatou střední cestu".

Možné vedlejší účinky CBD

Ujišťuji vás, že i když je CBD obvykle dobře snášené, některé nepříjemnosti se občas vyskytnout mohou. Žaludeční potíže, únavu nebo změny v chuti můžete zpozorovat, pokud jste na orální CBD. U topického CBD by mohly nastat reakce u lidí s citlivou pokožkou, takže vždy doporučuji udělat takový ten malý test na alergii. A pamatujte, konzultace s lékařem, pokud užíváte jiné léky, je vždy dobrý nápad, protože CBD může ovlivnit jejich účinek.

Kdy je lepší orální a kdy topické užívání CBD?

Záleží to opravdu na tom, co od CBD očekáváte. Chcete celkový efekt, který potrvá déle? Orální cesta by mohla být pro vás. Máte-málo času a potřebujete rychlé lokální úlevy? Topické produkty jsou volbou. Nezapomeňte, že to, co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Experimentujte, poslouchejte své tělo a najděte, co je pro vás nejlepší.

Závěr a moje soukromá anekdota

No a to by bylo vše, co je dobré vědět o orálním a topickém užívání CBD. Vlastně, než se s vámi rozloučím, dovolte mi podělit se o malou osobní historku. Jednou jsem na turistické cestě po Moravském krasu zkoušel CBD olej na moje bolavé nohy. Večer jsem si dopřál několik kapek pod jazyk a... magie se stala! Spal jsem jako dítě a nohy mě přestaly bolet. Jaké poučení si z toho odnáším? Že ať už jsou vaše preference jakékoliv, CBD může být překvapujícím pomocníkem na nečekaných místech. Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv formu, užijte si cestu s CBD a najděte tu správnou rovnováhu pro váš životní styl!