Je 700 mg CBD příliš mnoho?

zář, 3 2023

Důležitost dávkování CBD

Potřebujete poradit s dávkováním CBD? Také si kladete otázku, zda je 700 mg CBD příliš mnoho? Pokud je tomu tak, pak vám mohu říct, že nejste sami, kteří se setkávají s tímto problémem. Můj daily driver - CBD olej, je častým tématem diskuze doma. Moje manželka Iveta a já jsme na toto téma vedli několik vášnivých debat. V první řadě je důležité si uvědomit, že dávkování CBD je velmi individuální záležitost. Každý z nás je jedinečný, a co funguje pro mě, nemusí nutně fungovat pro vás. V situaci, kdy se chcete rozhodnout, kolik CBD vám je třeba, je zapotřebí zvážit množství faktorů.

Jak vyhodnotit potřebu CBD

Chápu, že je náročné se rozhodnout, kolik CBD by měli užívat. Mám zkušenost, kdy moje dcera Miriam jednou chtěla užívat CBD kvůli stresu ze školy, a nevěděla, kolik jí toho dát. S těmito problémy se můžeme setkat každý den. Množství CBD, které byste měli užívat, závisí na několika faktorech. Může to být záležitost zdravotního stavu, tolerance organismu, důvodu užití CBD nebo hmotnosti osobnosti. Existuje několik způsobů, jak můžete určit, jaké množství CBD je pro vás nejlepší. Ale to je jen startovní bod, je důležité si uvědomit, že bude třeba provést nějaké vlastní zkoušky.

Příliš mnoho nebo příliš málo CBD?

Mnoho z vás má zájem o to, jestli je 700 mg CBD příliš mnoho nebo málo. Měli bychom si uvědomovat, že náš endokanabinoidní systém je sice zvyklý na kanabinoidy, ale předávkování může způsobit různé negativní účinky. Spolu s Iveta jsme si tuto otázku kladli asi tisíckrát! Například; ztráta chuti k jídlu, úzkost, nevolnost, změny nálady, sucho v ústech, zvýšená únavnost a podobně. Proto je lepší začít s nízkými dávkami a postupně zvyšovat. Toto je strategie, kterou doporučují odborníci, a kterou sám upřednostňuji.

Jak s CBD začít

Začít s CBD může být zpočátku trochu matoucí. Vybrat tu nejlepší metodu a množství pro vás může být náročné, pokud jste nováček. Pokud jste například začátečník, doporučoval bych začít s 20-40 mg CBD denně a postupně zvyšovat, dokud nepocítíte úlevu. S Iveta jsme takto začínali a mělo to dobrý účinek. Pokud jde o mně, dokázal jsem pomocí této metody účinně odhadnout své ideální dávkování. Je ale důležité být trpělivý a poslouchat své tělo. Nezapomeňte, že léčba CBD není sprint, ale maraton.

Význam konzultace s lékařem

Ačkoliv CBD je většinou bezpečné, je důležité se poradit s lékařem než začnete CBD užívat, zvláště pokud užíváte jiné léky. Vždy je dobré diskutovat o svých zdravotních potřebách a cílech s odborníkem, který je schopen vám poskytnout podrobné informace a pokyny. Je třeba také vzít v úvahu, že každý reaguje na CBD jinak, a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Sám s Iveta konzultujeme pravidelně naše dávkování s lékařem a to nám pomáhá velmi efektivně řídit naše užití CBD.