Alkoholický obsah — co znamená číslo na lahvi

Vidíte na lahvi číslo v procentech a nevíte, co to přesně říká? To číslo je ABV (alcohol by volume) a udává, kolik procent z obsahu nápoje tvoří čistý alkohol. Pivo má typicky 4–5 % ABV, víno 11–14 % a lihoviny 35–40 % a víc. U speciálních nápojů, jako je absint, může být ABV i přes 60 %, takže účinky jsou rychlé a silné.

Pro vás to znamená jedno: čím vyšší ABV, tím rychleji stoupá množství čistého alkoholu v krvi. Pokud pijete, počítejte s tím, že malé množství lihoviny má stejný alkoholový efekt jako větší porce piva nebo vína.

Jak číst obsah alkoholu (ABV) a dávkování

Na etiketě najdete ABV, často napsané jako "% vol." nebo "ABV". Příklad: Bud Light má kolem 4,2 % ABV — lehčí pivo. Absint má klidně 45–74 % ABV — tady stačí opravdu málo k silnému opojení. Pokud chcete kontrolovat příjem, naučte se přepočítat standardní nápoj: malá porce lihoviny (25–35 ml) s 40 % ABV obsahuje podobné množství alkoholu jako 330 ml piva s 5 % ABV.

Infuzované alkoholy (např. domací konopná vodka) mohou mít stejný ABV jako základní lihovina, ale přidané bylinky, ovoce nebo oleje změní chuť a bezpečnost skladování. Pokud do alkoholu přidáváte čerstvé ovoce nebo mléčné složky, dejte ho do lednice a spotřebujte rychle. Pokud je to jen alkohol + sušené bylinky, vysoké ABV funguje jako konzervant a lednice není nutná.

Alkohol a konopné produkty — na co si dát pozor

Když kombinujete alkohol s CBD, THC, HHC nebo delta-8, výsledky mohou být nepředvídatelné. CBD může mírně zmírnit některé účinky alkoholu, ale taky může zesílit ospalost. THC a HHC často zvyšují sedaci a poruchy koordinace. Kombinace zvyšuje riziko nevolnosti, ospalosti a chybného úsudku.

Máte-li práci, kde se testuje přítomnost THC, pamatujte, že některé produkty (např. delta-8) mohou způsobit pozitivní test. Alkoholové testy jsou jiné — detekují ethanol, ne kanabinoidy. Nikdy neřiďte nebo neobsluhujte stroje po konzumaci alkoholu a konopných látek současně. Těhotenství, léky na předpis a chronická onemocnění jsou jasné kontraindikace — nejdřív mluvte s lékařem.

Praktické tipy: kontrolujte ABV, měřte porce, ukládejte infuzované nápoje podle složení a dávejte pozor na mix s konopnými produkty. Pokud experimentujete s konopnou vodkou nebo infuzovaným alkoholem, začínejte s malými dávkami a počkejte delší dobu než další skleničku. Bezpečnost je jednodušší než řešení následků.