Je konopí jako CBD? Rozdíly mezi konopnými semeny a cannabinoidy

Často se slyší, že konopí a CBD jsou to samé. Koupíš si konopná semínka, přemýšlíš, jestli ti pomohou jako CBD olej, a najednou se cítíš zmateně. Nejsi sám. Mnoho lidí si myslí, že když něco je z konopí, musí obsahovat CBD. To ale není pravda. Konopí a CBD nejsou to samé. A rozdíl mezi nimi je klíčový, když jde o to, co skutečně dáváš do těla.

Co je vlastně konopí?

Konopí je rostlina. Nejen ta, která se používá na tkaní nebo výrobu papíru. V posledních letech se stala i běžnou součástí pokrmů. Konopná semínka, konopný olej, konopný protein - všechno to je z konopí. A tyto produkty neobsahují téměř žádný CBD. Konopná semínka pocházejí z plodů konopné rostliny, která byla vyšlechtěna tak, aby měla velmi nízký obsah THC a CBD. Jsou to prostě semínka, jako jsou lněná nebo slunečnicová. Obsahují tuky, bílkoviny, vlákninu, magnezium a omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Jsou skvělá potravina pro srdce, kůži a trávení. Ale nejsou lékem.

Když sníš lžíci konopných semínek, nezískáš účinek jako po CBD oleji. Nezískáš klid, nezmenšíš bolest, nezlepšíš spánek. Získáš jen dobrou potravinu. A to je v pořádku. Jen si nepleť tyto věci.

A co je CBD?

CBD, neboli kannabinoid, je jedna z mnoha látek, které rostlina konopí vyrábí. Ale ne všechny druhy konopí vyrábějí stejně mnoho CBD. CBD se nachází hlavně ve květech a listech konopných rostlin, které jsou pěstovány speciálně pro výrobu cannabinoidů. Tyto rostliny se liší od těch, které se používají na potraviny. Jsou vyšlechtěné tak, aby měly vysoký obsah CBD a nízký obsah THC - aby nezpůsobovaly opojení, ale měly účinek na tělo a mozek.

CBD se používá jako doplněk stravy, protože může ovlivňovat endokanabinoidní systém - ten, který řídí spánek, bolest, úzkost a imunitu. Výzkumy ukazují, že CBD může pomoci lidem s chronickou bolestí, úzkostí nebo poruchami spánku. Ale to všechno platí jen pro produkty, které obsahují skutečné CBD. A to nejsou konopná semínka.

Proč se to tak často zaměňuje?

Protože všechno je z konopí. A lidé si to jednoduše spojují. Když vidíš na obalu „konopný olej“, představíš si něco, co ti pomůže uvolnit. Ale konopný olej z semínek je jen tuk. Neobsahuje CBD. A naopak - CBD olej se vyrábí z květů, ne z semínek. Je to jako říct, že všechny ořechy jsou mandle. Nejsou. A konopná semínka nejsou CBD.

Spousta firem to využívá. Prodávají konopná semínka jako „CBD potraviny“ - a to je mylící. Nejsou to CBD potraviny. Jsou to konopné potraviny. A to je úplně jiná věc. Když hledáš CBD, hledej na etiketě: „CBD obsah“ a číslo v miligramech. Pokud tam není nic, není tam CBD. Ani když je na obalu obrázek konopného listu.

Co můžeš skutečně používat?

Když chceš zlepšit výživu - konopná semínka, konopný protein, konopný olej jsou skvělá volba. Mají výborný poměr omega-3 a omega-6, podporují zdraví cév, kůže a trávicího systému. Dávej je do smoothie, do salátu, na jogurt. Jsou bezpečné, přirozené a doplňují stravu.

Když chceš ovlivnit tělo jinak - třeba zmírnit bolest, zklidnit nervy nebo zlepšit spánek - hledej CBD produkty. Musí být jasně označené jako „CBD“ a musí mít uvedený obsah v miligramech. Nejčastěji se prodávají jako oleje, kapsle nebo čaje. Tyto produkty procházejí laboratorními testy, aby se ověřil obsah CBD a absence THC. Konopná semínka to nevyžadují. A to je důležitý rozdíl.

Je možné kombinovat obě věci?

Ano. A mnoho lidí to dělá. Konopná semínka jako základní potravina - pro výživu. CBD jako doplněk - pro účinek na tělo. Neexistuje žádný důvod, proč by to nemohlo fungovat spolu. Většina lidí, kteří užívají CBD, má zároveň v dietě i konopné produkty. Jsou to dvě různé věci, které spolu nesoupeří. Spíš se doplňují.

Například: ráno smoothie s konopnými semínky, proteinem a ovoce. Večer kapky CBD oleje pod jazyk. To není proti pravidlům. To je rozumná kombinace.

Co si pamatovat?

• Konopí je rostlina. Konopná semínka jsou její semena - potravina, ne lék.
• CBD je látka, která se nachází v květech některých druhů konopí - doplněk stravy s účinkem na tělo.
• Konopná semínka neobsahují CBD, pokud nebyly speciálně obohaceny (což je velmi vzácné).
• Na obalu produktu hledej slovo „CBD“ a číslo v mg. Pokud tam není, není tam CBD.
• Nejsou všechny konopné produkty stejné. Semínka nejsou CBD. CBD nejsou semínka.

Pokud si koupíš konopná semínka a očekáváš, že ti pomohou jako CBD, budeš zklamaný. Ale pokud je použiješ jako kvalitní potravinu, získáš skvělý doplněk stravy. A pokud chceš CBD, koup si CBD. Ne konopná semínka.

Co je na trhu nejčastěji mylící?

Největší hlupák na trhu je „CBD konopný olej“ - ale ten je jen konopný olej z semínek. Výrobci ho označují jako „CBD“, protože to prodává lépe. Ale pokud si přečteš složení, uvidíš: „olej z konopných semen“. Nic o CBD. A to je klíč. V Česku je povoleno prodávat konopný olej z semen bez omezení. Ale CBD olej musí mít povolení od Ústavu pro kontrolu léčiv. A ten je jen pro produkty s ověřeným obsahem CBD.

Když vidíš na regálu „konopný olej“ za 200 Kč - je to pravděpodobně jen tuk z semen. Když vidíš „CBD olej“ za 800 Kč a máš na obalu číslo 500 mg CBD - to je ten pravý. A to se pozná podle složení, ne podle názvu.

Co dělat, když nevíš, co koupit?

Prostě se podívej na složení. Pokud je tam „olej z konopných semen“, „konopný protein“, „konopná semínka“ - to je potravina. Pokud je tam „CBD“, „cannabidiol“, „extract z konopných květů“ - to je doplněk stravy s účinkem. A pokud je tam „0,2 % THC“ a „500 mg CBD“ - to je to, co hledáš.

Nikdy nevěř názvu na obalu. Věř složení. A pokud je tam něco jako „obsahuje přírodní cannabinoidy“ - to je zavádějící. Všechno z konopí je přírodní. To neznamená, že obsahuje CBD.