Alkohol a zdraví: co byste měli vědět

Alkohol ovlivňuje tělo i mysl rychle. Některé lihoviny jako Everclear mají extrémní procento alkoholu (až 95 %), takže házet to jako panáky není bez rizika. Tady najdete konkrétní informace, jednoduchá pravidla bezpečné konzumace a jak alkohol může spolupracovat nebo kolidovat s produkty z konopí.

Krátce: menší množství může uvolnit, větší škodí spánku, játrům, imunitě a rozhodování. Alkohol navyšuje riziko úrazů a špatných rozhodnutí během chvíle, kdy jste pod vlivem. To platí i pokud používáte CBD, THC nebo jiné kanabinoidy.

Jak pití ovlivní tělo

Alkohol se vstřebává do krve rychle, nejdřív se projeví sníženou kontrolou a útlumem. Játra metabolizují alkohol pomalu: tělo spálí přibližně 0,1–0,2 promile za hodinu (to je orientační). Při častém pití roste riziko poškození jater, vysokého krevního tlaku a náladových poruch. Pokud máte léky, alkohol může jejich účinek zesílit nebo oslabit.

Everclear a podobné silné lihoviny nejsou vhodné na rychlé pití. Jeden panák vysokoprocentního líhu může vyvolat silnou intoxikaci, zvracení a riziko otravy. Pokud někdo tvrdí, že to „vyzkoušíte“ – zvažte riziko a raději neexperimentujte.

Alkohol a konopí: co čekat

Směšování alkoholu s THC obvykle zvyšuje pocit opilosti a zhoršuje motoriku více než každý z těchto látek zvlášť. To znamená větší riziko pádů, nehod a špatných rozhodnutí. CBD samotné není „omamné“, ale může ovlivnit metabolismus léků a v některých experimentech na zvířatech pomáhalo zmírnit poškození jater způsobené alkoholem. To ale není povolávací důkaz pro kombinování v praxi.

Pokud používáte konopné produkty a pijete alkohol, sledujte vlastní reakci: někdo pocítí silnější únavu, jiný větší úzkost. Za volantem a při obsluze strojů nekuřte ani nepijte ani po kombinaci.

Praktické tipy pro bezpečnější pití:

• Pijte pomalu a střídejte s vodou.
• Nikdy nezkoušejte silné lihoviny jako Everclear bez naředění a bez zkušeností.
• Nekombinujte alkohol s léky, aniž byste se poradili s lékařem.
• U konopných produktů začněte s nízkou dávkou a počkejte na efekt před pitím.
• Stanovte si limit a řekněte ho přátelům, aby vás podrželi.

Kdy vyhledat pomoc: pokud někdo ztrácí vědomí, má problém dýchat, zvrací bez úlevy nebo má křeče, volejte záchrannou službu. Tohle nejsou přehnané obavy, ale reálné příznaky těžké otravy alkoholem.

Tady se neřeší moralizování, ale fakta a bezpečnost. Alkohol patří k životu mnoha lidí, ale rozumný přístup a znát rizika je to nejlepší, co můžete udělat pro sebe i pro lidi kolem vás.