Síla edibles: jak dávkovat a co čekat

Edibles často působí silněji a déle než kouření. To je způsobeno tím, že látky projdou játry a některé metabolity (např. 11‑OH‑THC) jsou silnější. Pokud nechcete nepříjemné překvapení, musíte vědět, jak číst mg na obalu, jakou vybrat dávku a jak dlouho čekat před dalším užitím.

Jak číst sílu a dávkování

Výrobci udávají sílu v miligramech (mg) aktivní látky na kus nebo na porci. U CBD obvykle platí 5–25 mg jako běžná denní dávka. U THC je dnes standardně považováno za „mikrodávku“ 2,5–5 mg, za běžnou dávku 5–10 mg a za silnou 20 mg a více. Pokud je výrobek označen jako „10 mg THC/porce“, zkontrolujte, kolik porcí obsahuje balení.

Tělo, vaše tolerance, jídlo v žaludku a metabolismus ovlivní, jak silně se produkt projeví. Na plný žaludek nastupuje účinek pomaleji, ale může být intenzivnější a trvat déle.

Co čekat: nástup a délka účinku

Nástup účinku u edibles je obecně 30–90 minut, někdy až 2 hodiny. Vrchol může přtrvávat 2–4 hodiny a celkový efekt až 6–12 hodin. Proto nikdy nepřidávejte další dávku dříve než po 2 hodinách — často to vede k předávkování.

Pokud začínáte, zkuste 2,5–5 mg THC nebo 5–10 mg CBD. Počítejte s tím, že plný efekt uvidíte až po dvou hodinách. Při slabších účincích raději zvyšujte dávku pozvolna o malé kroky.

U HHC, delta‑8 nebo jiných kanabinoidů platí podobná pravidla, ale účinky a síla se liší. Hledejte laboratorní certifikát (COA), který potvrzuje obsah a čistotu.

Kontrola potence: ověřte COA, přečtěte si označení na obalu a sledujte mg na porci. Pokud výrobek uvádí pouze celkové mg, vydělte podle počtu porcí. Případně hledejte recenze a zkušenosti uživatelů.

Bezpečnostní tipy: neřiďte, neobsluhujte stroje a nekombinujte edibles s alkoholem nebo sedativy. Lidé s kardiovaskulárními onemocněními, těhotné a kojící ženy by měly produkty vynechat. Pokud užíváte léky (zejména inhibitory CYP450), poraďte se s lékařem.

Uložení a značení: skladujte mimo dosah dětí a domácích zvířat, ideálně v originálním balení s jasným označením mg. Pokud chcete přesné dávkování doma, kupujte produkty s jednotnými porcemi nebo používejte váhu a dělení dávky u domácích receptů.

Nejjednodušší pravidlo: začni nízko, čekej dostatečně dlouho, postupně přidávej. To vám ušetří špatné zkušenosti a pomůže najít ideální sílu edibles pro vás.